Keluhan Ibu Hamil yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya

Ada banyak keluhan ibu hamil yang sering terjadi. Kehamilan tak akan pernah berlangsung dengan mulus karena akan ada juga beberapa keluhan yang akan terjadi dan muncul selama wanita sedang hamil.

Bagi wanita kehamilan merupakan salah satu moment yang sangat penting dan bahkan menjadi suatu anugerah terindah bagi setiap wanita. Ketika wanita hamil, tentu saja ia akan merasa menjadi sosok yang paling sempurna dalam kehidupan ini. Bahkan ia juga akan merasa sangat antusias lebih dari biasanya karena pengaruh hormon dalam tubuhnya.

keluhan ibu hamil yang sering terjadi

Tentu saja beberapa keluhan yang menimbulkan masalah ini harus segera mendapat solusinya supaya tidak meningkat pada masalah yang sangat fatal. Lantas biasanya apa saja sih kira – kira keluhan – keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil?

Ragam Keluhan Ibu Hamil yang Sering Terjadi

Mengenal keluhan ibu hamil yang sering terjadi bisa berguna agar bunda bisa lebih mempersiapkan diri dalam menghadapinya. Berikut ini beberapa kondisi saat kehamilan yang mungkin akan mengganggu aktivitas bunda.

Morning Sickness pada Ibu Hamil

Keluhan yang satu ini memang sangat rentan terjadi bahkan hampir setiap wanita hamil mengalaminya utamanya di trimester pertama kehamilan. Hal ini sebenarnya terjadi karena level hormon yang tidak stabil di awal masa kehamilan.

Baca juga: Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Tak terjadi di waktu pagi saja karena bahkan sore serta malam juga terjadi. Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi jeruk atau strawberry dan perbanyak konsumsi air putih untuk menambah cairan tubuh Anda.

Keputihan pada Ibu Hamil

Ketika seorang wanita hamil, nantinya tingkat keseimbangan hormon akan bergejolak dan nantinya juga dapat menyebabkan leukorrhea atau keputihan. Keputihan yang terjadi juga bisa bersifat wajar atau tidak wajar. Ketika keputihan terjadi secara wajar tidak akan ada bau dan warnanya putih encer.

Sementara keputihan yang tidak wajar memiliki warna kuning atau hijau dan berbau. Keluhan ibu hamil yang sering terjadi jenis ini dapat anda atasi dengan ramuan daun sirih dan hindari menggunakan pembersih kewanitaan yang berpewangi.

Pusing dan Sakit Kepala

Gangguan yang satu ini juga menjadi salah satu keluhan yang sering diderita ibu hamil di masa kehamilan. Pusing dan sakit kepala karena faktor fisik ibu hamil yang lelah, mual, lapar atau karena tekanan darah yang rendah karena kehamilan. Anda dapat atasi dengan istirahat, gunakan bantal dengan posisi kepala agak berada di atas kaki Anda dan mandi dengan air dingin yang segar.

Itulah beberapa keluhan ibu hamil yang sering terjadi yang mungkin juga terjadi pada Anda sekarang ini. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Cara Mengatasi Keluhan Ibu Hamil yang Sering Terjadi

Kalau Anda pikir hamil akan mulus – mulus saja tanpa adanya perubahan pada fisik dan daya tahan tubuh, Anda salah. Tak hanya perubahan pada kondisi emosi saja nantinya karena berbagai keluhan yang menyangkut perubahan daya tahan tubuh juga akan bisa Anda temukan. Salah satu keluhan yang sering sekali menjadi keluhan ibu hamil adalah kondisi morning sickness pada ibu hamil.

Atau mungkin Anda sedang mengalaminya? Sebenarnya tak hanya morning sickness saja yang menjadi beberapa keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil karena masih ada banyak keluhan lain yang sangat rentan terjadi pada ibu hamil.

Ragam Cara Mengatasi Keluhan Ibu Hamil

Dan kali ini kami akan berikan untuk Anda bagaimana cara mengatasi keluhan ibu hamil yang sering terjadi yang lebih tepat dan efektif. Yuk simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Cara Mengatasi Morning Sickness

Morning sickness walau rentan terjadi di pagi hari pada ibu hamil, akan tetapi beberapa ibu hamil dengan kasus morning sickness yang parah juga dapat mengalaminya sampai malam hari.

Untuk mengatasi morning sickness ada baiknya Anda makan ketika perut Anda terasa tidak enak. Makan buah yang asam seperti jeruk atau strawberry. Kemudian hindari makan pedas atau makan yang memicu mual.

Cara Mengatasi Keputihan Pada Ibu Hamil

Ibu hamil memang akan mengalami keputihan dan keputihan ini juga akan menimbulkan gatal pada area V. Cara mengatasi keluhan ibu hamil yang sering terjadi ini ada baiknya Anda hindari menggaruk walau gatal Anda rasakan.

Lihat juga: Cara Agar Cepat Hamil

Coba Anda tangani dengan menjaga kebersihan area V secara maksimal, kenakan celana dalam yang tepat dan tidak terlalu ketat, ganti celana dalam ketika sudah mulai terasa basah, gunakan pembersih dari daun sirih.

Cara Mengatasi Sembeli Pada Ibu Hamil

Karena janin yang semakin lama semakin besar kemudian akan menekan area keluarnya tinja memang kemudian sembelit akan dirasakan. Karena itu untuk menghindari sembeli yang berlebihan pada ibu hamil upayakan Anda cukupi asupan serat. Anda konsumsi aneka buah dan sayur yang mengandung serat. Kemudian upayakan Anda penuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.

Bagaimana? Mudah diamalkan bukan bunda? Karena itu segera atasi dan jangan bimbang. Cara alami memang sangat tepat mengatasi berbagai keluhan ketika hamil. Semoga informasi tentang cara mengatasi keluhan ibu hamil yang sering terjadi ini bermanfaat.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *