Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Hamil dengan Mudah

Cara mengatasi ambeien pada ibu hamil bisa menjadi solusi mencegah risiko yang bakal terjadi. Ibu hamil yang memang sebelumnya sudah pernah mengalami kondisi ambeien sebelum hamil memang akan berpotensi mengalami ambeien di masa kehamilan.

Walau ambeien sendiri tidak akan berdampak secara langsung pada janin akan tetapi tentu akan menimbulkan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan bahkan kalau tidak diatasi akan berakibat fatal bagi ibu hamil.

cara mengatasi ambeien pada ibu hamil

Dan sebagian wasir yang dialami oleh ibu hamil juga dapat terjadi karena rahim yang semakin lama semakin membesar bahkan pada minggu ke 25 yang akan memberikan tekanan pada daerah bawah perut kemudian akan ada aliran darah panggul yang mengalami peningkatan sehingga pembuluh darah di dinding rektum akan mengalami pembengkakan.

Cara Mengatasi Ambeien Pada Ibu Hamil

Ambeien ini akan semakin menyakitkan utamanya ketika ibu hamil buang air besar apalagi kalau kondisi ini diperparah dengan sembelit pada ibu hamil. Lalu seperti apa cara mengatasi ambeien pada ibu hamil yang tepat dan mudah?

Perbanyak Konsumsi Air Putih

Cara pertama yang dapat Anda coba terapkan dalam menghilangkan ambeien pada ibu hamil adalah dengan Anda perbanyak minum air putih. Kemudian tambahkan juga dengan mengonsumsi jus buah atau yang lainnya sebagai penambah cairan dan serat untuk tubuh Anda.

Baca juga: Bahaya Gigi Berlubang Pada Ibu Hamil

Latihan Kegel Untuk Wanita Hamil

Anda juga dapat mencoba untuk mengatasi ambeien atau wasir selama kehamilan dengan melakukan senam kegel. Latihan ini selain baik untuk dilakukan menjelang persalinan dan juga dapat menjadi salah satu cara yang sangat ampuh dalam mengatasi ambeien pada ibu hamil.

Tidur Berbaring

Posisi tidur juga dapat menjadi salah satu solusi mengatasi ambeien pada ibu hamil. Anda dapat coba tidur berbaring di sisi kiri dan kemudian cara ini akan dapat membantu meringankan tekanan pada pembuluh darah daerah dubur Anda. Jadi terapkan cara ini juga sebagai salah satu solusinya.

Terus Bergerak Dengan Gerakan Santai

Ibu hamil juga sangat disarankan untuk selalu bergerak dengan gerakan santai. Upayakan ibu hamil jangan sampai berada pada kondisi terlalu lama duduk atau terlalu lama berdiri. Ada baiknya ibu hamil berjalan kaki minimal 5 menit setiap hari supaya sirkulasi darah bisa lancar.

Dan yang terakhir ketika buang air besar upayakan untuk Anda santai. Semoga informasi yang kami berikan diatas untuk Anda tentang cara mengatasi ambeien pada ibu hamil menjadi informasi yang bermanfaat.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *